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致父母

如果你尊重我，我將可以聽見你。

如果你傾聽我，我將感覺被理解。

如果你理解我，我將感到被欣賞。

如果你欣賞我，我將體驗(yàn)被支持。

如果你支持我嘗試，我將學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)。

當(dāng)我能負(fù)責(zé)時(shí)，我將變得獨(dú)立。

當(dāng)我獨(dú)立時(shí)，我將尊重你，

并愛你一生。

 

謝謝你！

你的孩子

時(shí)間就是。家庭、父母還有青少年們?cè)趻暝瑝毫Α⒚芎拖嗷?duì)立撕扯著中國(guó)家庭的每一次心跳。

傳統(tǒng)的中國(guó)文化和當(dāng)今的社會(huì)結(jié)構(gòu)促使父母為他們的孩子做每一個(gè)決定，從孩子出生一直到成年。我們愛我們的孩子，但是作為父母，當(dāng)我們把自己的想法和期望強(qiáng)加在孩子身上的時(shí)候，我們剝奪了他們成長(zhǎng)的權(quán)利和潛能，同時(shí)也剝奪了我們自己無(wú)條件的真愛的能力。

在當(dāng)今時(shí)代，對(duì)于家庭環(huán)境中的每個(gè)人來(lái)說(shuō)，責(zé)任、獨(dú)立和愛變得越來(lái)越重要。我們需要新的工具、觀念和技術(shù)去創(chuàng)建和諧與幸福。

如果我們終希望和我們的孩子用愛連接，并幫助他們走向未來(lái)，我們必須首先讓孩子知道，我們珍視他們作為獨(dú)立的個(gè)體，并對(duì)他們充滿信心。我們通過(guò)采用7種方法來(lái)展示——我們努力尊重他們的人性，傾聽他們，嘗試?yán)斫馑麄兊挠^點(diǎn)，欣賞他們的特質(zhì)，做他們的后盾，對(duì)他們負(fù)責(zé)，幫助他們走向獨(dú)立。

一、尊重

我們可以通過(guò)許多不同的方式對(duì)孩子們表達(dá)尊重。尊重可以來(lái)自我們的詞匯、肢體語(yǔ)言、關(guān)注，或者做到吸收年輕人分享給我們的信息而不急于得出結(jié)論或嘗試解決他們的問(wèn)題。

在你明確地說(shuō)出來(lái)之前，你的孩子可能不知道你尊重他們。相比向其他的成年人說(shuō)你尊重你的孩子，直接對(duì)孩子說(shuō)會(huì)產(chǎn)生不一樣的連接。再進(jìn)一步，對(duì)你的孩子說(shuō)：“你希望獲得怎樣的尊重？”把他的回答記錄下來(lái)，不帶評(píng)判地傾聽。

二、傾聽

傾聽是一項(xiàng)技能，終是一門藝術(shù)。你是否曾經(jīng)忽視他人的話，而后又懊惱“我應(yīng)該努力成為一個(gè)較好的聆聽者”？你的機(jī)會(huì)來(lái)了：我從孩子這里聽到的首要抱怨，就在于沒有人傾聽他們。

專注并且改變你的傾聽習(xí)慣，從豎起耳朵開始。為積極理解而傾聽，而不僅僅為了回應(yīng)。把傾聽當(dāng)作是一個(gè)主動(dòng)的行為，而不是被動(dòng)的反應(yīng)，你可以在你的傾聽過(guò)程中掌握主動(dòng)。

有意識(shí)地檢查你的傾聽。當(dāng)你的孩子對(duì)你敞開心扉時(shí)，你是為什么而傾聽？你是否在聽之前先假設(shè)說(shuō)話的人需要你的建議，并且準(zhǔn)備好給出一個(gè)解決方案？你是否在傾聽的時(shí)候愛挑刺兒，帶著評(píng)判？

三、理解

孩子每天都在面臨巨大的變化與挑戰(zhàn)。他們不僅期待被尊重和被傾聽，更渴望尊重和傾聽所帶來(lái)的結(jié)果，渴望富有慈悲心的理解。

當(dāng)你還是孩子的時(shí)候，有沒有感受到被成人理解？如果有，請(qǐng)?jiān)噲D回憶是什么讓你有這樣的感受？如果沒有，請(qǐng)打破這個(gè)循環(huán)，給予孩子理解與同情。讓孩子分享他們的觀點(diǎn)，不要連帶其他義務(wù)。理解是通過(guò)同理與關(guān)切達(dá)到的，而不是因?yàn)槟阒浪械拇鸢浮?/p>

請(qǐng)做一個(gè)真誠(chéng)的嘗試來(lái)理解你的孩子是怎么想的。與其躊躇于孩子與你所處的社會(huì)發(fā)生的巨大變化，不如關(guān)注于其永恒之處。雖然世間萬(wàn)事會(huì)變動(dòng)，時(shí)間在飛逝，但人性是保持不變的。

四、欣賞

贊美，表?yè)P(yáng)，感謝——這是對(duì)人的品質(zhì)或才能欣賞的一種表達(dá)。很多孩子的訴求表明，對(duì)于他們所做的事情表達(dá)出真誠(chéng)的欣賞，即使是針對(duì)很小的事情或短暫的稱贊，都會(huì)令他們難忘并感覺舒服。

當(dāng)然，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，表達(dá)欣賞并不那么容易。我們的贊美不僅要聽起來(lái)真誠(chéng)，更需要真正發(fā)自我們內(nèi)心的真誠(chéng)，否則青春期孩子會(huì)認(rèn)為我們是假惺惺的。

三、理解

孩子每天都在面臨巨大的變化與挑戰(zhàn)。他們不僅期待被尊重和被傾聽，更渴望尊重和傾聽所帶來(lái)的結(jié)果，渴望富有慈悲心的理解。

當(dāng)你還是孩子的時(shí)候，有沒有感受到被成人理解？如果有，請(qǐng)?jiān)噲D回憶是什么讓你有這樣的感受？如果沒有，請(qǐng)打破這個(gè)循環(huán)，給予孩子理解與同情。讓孩子分享他們的觀點(diǎn)，不要連帶其他義務(wù)。理解是通過(guò)同理與關(guān)切達(dá)到的，而不是因?yàn)槟阒浪械拇鸢浮?/p>

請(qǐng)做一個(gè)真誠(chéng)的嘗試來(lái)理解你的孩子是怎么想的。與其躊躇于孩子與你所處的社會(huì)發(fā)生的巨大變化，不如關(guān)注于其永恒之處。雖然世間萬(wàn)事會(huì)變動(dòng)，時(shí)間在飛逝，但人性是保持不變的。

四、欣賞

贊美，表?yè)P(yáng)，感謝——這是對(duì)人的品質(zhì)或才能欣賞的一種表達(dá)。很多孩子的訴求表明，對(duì)于他們所做的事情表達(dá)出真誠(chéng)的欣賞，即使是針對(duì)很小的事情或短暫的稱贊，都會(huì)令他們難忘并感覺舒服。

當(dāng)然，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，表達(dá)欣賞并不那么容易。我們的贊美不僅要聽起來(lái)真誠(chéng)，更需要真正發(fā)自我們內(nèi)心的真誠(chéng)，否則青春期孩子會(huì)認(rèn)為我們是假惺惺的。

三、理解

孩子每天都在面臨巨大的變化與挑戰(zhàn)。他們不僅期待被尊重和被傾聽，更渴望尊重和傾聽所帶來(lái)的結(jié)果，渴望富有慈悲心的理解。

當(dāng)你還是孩子的時(shí)候，有沒有感受到被成人理解？如果有，請(qǐng)?jiān)噲D回憶是什么讓你有這樣的感受？如果沒有，請(qǐng)打破這個(gè)循環(huán)，給予孩子理解與同情。讓孩子分享他們的觀點(diǎn)，不要連帶其他義務(wù)。理解是通過(guò)同理與關(guān)切達(dá)到的，而不是因?yàn)槟阒浪械拇鸢浮?/p>

請(qǐng)做一個(gè)真誠(chéng)的嘗試來(lái)理解你的孩子是怎么想的。與其躊躇于孩子與你所處的社會(huì)發(fā)生的巨大變化，不如關(guān)注于其永恒之處。雖然世間萬(wàn)事會(huì)變動(dòng)，時(shí)間在飛逝，但人性是保持不變的。

四、欣賞

贊美，表?yè)P(yáng)，感謝——這是對(duì)人的品質(zhì)或才能欣賞的一種表達(dá)。很多孩子的訴求表明，對(duì)于他們所做的事情表達(dá)出真誠(chéng)的欣賞，即使是針對(duì)很小的事情或短暫的稱贊，都會(huì)令他們難忘并感覺舒服。

當(dāng)然，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，表達(dá)欣賞并不那么容易。我們的贊美不僅要聽起來(lái)真誠(chéng)，更需要真正發(fā)自我們內(nèi)心的真誠(chéng)，否則青春期孩子會(huì)認(rèn)為我們是假惺惺的。

五、支持

隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，他們自然而然地走到了自我發(fā)展的時(shí)期，開始尋求獨(dú)立或自我解放。這個(gè)時(shí)候，你并不適宜于固守自己的立場(chǎng)和表達(dá)反對(duì)意見。作為父母，需要保持隨順、開放的狀態(tài)，并且留意你孩子的日常需求和矛盾心理的起伏，從而提供不同的支持。這個(gè)時(shí)候需要你記得，自己“管理員”的角色已經(jīng)是過(guò)去式了。

評(píng)估你的兒子或者女兒獨(dú)有的特質(zhì)，思考如何找到有意義的方式來(lái)支持他們：出席你兒子的游泳比賽，可能對(duì)于他比賽失利后提供幫助更有價(jià)值，或者資助你的女兒參加一次天文學(xué)露營(yíng)活動(dòng)，比起你告訴她“你可以做任何你想做的事情”更具有誠(chéng)意。

六、提升責(zé)任感

承擔(dān)責(zé)任對(duì)青春期孩子來(lái)說(shuō)，是巨大的一步。需要重申的是，我們不能要求他們一步到位，在這個(gè)領(lǐng)域，他們需要真實(shí)的引導(dǎo)來(lái)給予他們信心和能力，并且跟隨這樣的引導(dǎo)來(lái)進(jìn)步。我們必須通過(guò)展現(xiàn)自己的責(zé)任感來(lái)做好榜樣。讓你的青春期孩子們看見，你為自己的財(cái)務(wù)狀況、財(cái)產(chǎn)和承諾負(fù)責(zé)。當(dāng)你犯錯(cuò)誤的時(shí)候，承認(rèn)它。例如，你可以說(shuō)：“在當(dāng)時(shí)，我做了好的決定，但是現(xiàn)在我覺得那是一個(gè)錯(cuò)誤?！?nbsp;你的青春期孩子將自在地與你交流他是如何處理責(zé)任的。

可以考慮通過(guò)這樣的方式向你的青春期孩子教導(dǎo)責(zé)任感：從家庭的家務(wù)小事開始。向你的兒子展示你如何平衡收支，如何為汽車加油，然后讓他來(lái)嘗試。用這種方式，你將創(chuàng)造契機(jī)，由簡(jiǎn)入繁，幫助他培養(yǎng)責(zé)任感，融入集體社會(huì)。換一句話來(lái)說(shuō)，你用這樣的方式告訴孩子：“這些是我們都應(yīng)該做的事情，這是做事的方法。歡迎你成為我們的一員！”

七、培養(yǎng)獨(dú)立性

培養(yǎng)你的孩子終獨(dú)立于你，是所有父母的任務(wù)中，堅(jiān)韌且細(xì)致的一項(xiàng)。這個(gè)過(guò)程需要尋找一種平衡，鼓勵(lì)你的孩子自給自足，同時(shí)又能夠保持與你、與其他人的相互依靠和彼此的連接。“自主”并不意味著自我中心。我們必須放手讓孩子在行為、選擇和承諾方面可以自我管理，同時(shí)，他們需要為家庭，社區(qū)甚至整個(gè)世界做出自己的貢獻(xiàn)。

這個(gè)時(shí)候，看看你對(duì)孩子們的放手而產(chǎn)生的復(fù)雜感受。有時(shí)候好像覺得他們是自己的小寶貝，另一些時(shí)候，你恨不得他們的獨(dú)立早點(diǎn)來(lái)到！

除了幫助你的青春期孩子為獨(dú)立做好準(zhǔn)備并給予指引，你還需要接納她的變化發(fā)展。尊重她的隱私，如果她需要的話，給她一些時(shí)間減緩壓力。