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治療抽筋的好方法
[亮劍教育集團(tuán)] 發(fā)布時(shí)間:2019-04-19 09:00
治療抽筋的好方法
北京軍訓(xùn)夏令營(yíng)認(rèn)為可以用藥物治療法用一些舒筋活血的藥物擦在抽筋處，然后再休息一會(huì)就沒(méi)事了。軍事夏令營(yíng)建議如果是局部產(chǎn)生輕微的不是或者還有點(diǎn)疼痛得花就是要抽筋了，此時(shí)就可以用手輕輕的拍打疼的地方，讓肌肉放松 再休息一會(huì)就好了?！∪绻樾螄?yán)重，形成局部痙攣、或僵直抽痛時(shí)，一般不能強(qiáng)拉?；驈澢浠继帲瑧?yīng)該用大拇指輕輕的按抽筋的地方，及壓痛點(diǎn)附近的肌肉;接著搥打患部，施行按摩，將其墊高數(shù)分鐘，施救后，使其靜養(yǎng)幾分鐘，視痊愈之快慢而定，愈后不可再?gòu)?qiáng)使力。冬天發(fā)生抽筋的狀況的時(shí)候。一般不能把衣服脫下來(lái)，要輕輕的拍打痛處。
